シミのメカニズム

シミはにきびをつぶしたり、紫外線によるダメージや肌をこすりすぎて刺激を受けたために色素沈着を起こして出来ます。
老化と共にシミが出てきたり、大きくなったり濃くなってきたりします。
皮膚の内部にはメラニン細胞を含むメラノサイトがあります。

不規則な生活や食生活の乱れ、ホルモンバランスが崩れたりと色んな要因によって外的からの刺激を防ごうと過剰になりメラノサイトからメラニンが生成されて紫外線を吸収します。

メラニンの生成は肌を保護しようとする働きによって行われるのです。
だからメラニン自体は決して悪いものではないのです。
メラニンを過剰に生成させないよう日々気を付けて生活していかなければいけません。

そばかすは頬や鼻の上など日光の当りやすい場所に点在する褐色のシミです。
生まれつき出やすい人に見られます。
そばかすは遺伝性があり、紫外線を受けると濃くなります。
冬場は紫外線が弱いので少し薄くなり目立たなくなりますが、夏場は濃くなります。

シミやそばかすの主な原因は紫外線によるものなので紫外線対策は常に万全にしておけば防ぐことが出来ます。
外出時に日焼け止めをぬったり、ＵＶカットの化粧品を使いましょう。

シミケア商品 ケシミンペン

シミやそばかすは日頃のケアで防ぐことが出来ます。
外出時には必ず日焼け止めをぬって予防しましょう。
冬場でも紫外線はふりそそいでいるので弱めの日焼け止めをぬっておく必要があります。

若い時にケアを怠っていたためにシミが沢山出来た人や、一日中外で作業をして紫外線を浴びすぎてシミが出来た人には目立つシミを隠しながらケア出来る商品があるのでそれを塗っておくと良いでしょう。

小林製薬から発売されているケシミンペン、３ｇ、１８００円です。
目立つシミを隠しながら集中的にメラニンの生成を抑えてくれます。
さっと塗るだけで気になっていたシミが隠れます。
ケシミンペンを塗っている間はずっと有効成分が角質の奥深くまで浸透し続けるのでしっかりとメラニンの生成を抑えてくれます。

「使い方」
初めて使用する時はまずキャップを外して筆の根元に液体が出てくるのを確かめながらボタンを押し続けます。
液が出てきたら手に出して液を馴染ませてから使います。
２回目からはノックボタンを１回押して手に出し液を馴染ませてから顔に塗るか、そのまま顔に塗って筆で綺麗に調節してください。

医薬品でシミ対策

シミやそばかす、日焼けを防ぐビタミンＣ主薬製剤を飲用することによってメラニンの過剰生成を抑えることも出来ます。

紫外線やにきびをつぶしたりといった外部からの刺激によってメラノサイトでメラニンが産出され色素沈着を起こします。
表皮まで押し上げられて散ってしまったメラニン色素は、若い時や新陳代謝が活発に働いているとターンオーバーと共に排出されます。
しかし老化や新陳代謝が悪くなるとシミとして残ってしまいます。

ＤＨＣから発売されている「ＤＨＣ　シスビタＣ」（Ｌ−システイン・ビタミンＣ・ビタミンＥ・ビタミンＢ２・ビタミンＢ６を配合）は、色素沈着を緩和する効果のあるビタミンＣに皮膚の代謝に必要不可欠なアミノ酸であるＬ−システインを加えたお薬です。
ビタミンＥ・ビタミンＢ２・ビタミンＢ６をさらに配合することによってより効果的になっています。

「ＤＨＣ　シスビタＣ」に含まれているアミノ酸であるＬ−システインが皮膚の新陳代謝を活発に促してシミやそばかすなどによる色素沈着の症状を改善してくれます。
ビタミンＣはメラニンの生成を抑えて色素沈着を防いでくれます。
また歯茎の出血、鼻血予防にも効果的です。

緑茶の力でシミ対策

緑茶には美白効果の高いカテキンとビタミンＣが含まれており、相互的に働いています。
カテキンは外部からによる肌への紫外線の進入を防ぐ働きをしシミやそばかすなどの予防対策をしてくれます。
カテキンの抗酸化作用による働きによってメラニンの生成を防ぎます。

自宅で手軽に緑茶の美白化粧水を作ることが出来るので紹介します。
「緑茶美白化粧水」
煎茶２００ＣＣとグリセリン小さじ２杯と保存用の容器を用意します。
?@最初に煎茶２００ＣＣを作り、よく冷やします。
?Aそれを保存用の容器に入れてグリセリンを加えます。
?Bよくかき混ぜて完成です。
完成後は冷蔵庫で保存して１週間ほどで使い切ってください。

また、シミを改善する緑茶パックもあります。
「緑茶パック」
粉末の緑茶小さじ３杯と小麦粉小さじ６杯と水７０ＣＣから１００ＣＣほどを用意します。
?@粉末緑茶と小麦粉を混ぜ合わせます。
?A水を加えてクリーム状になるまで混ぜて完成です。
洗顔後の綺麗な肌に塗り５分から１０分ほど乾かして水で綺麗に洗い流してください。
完全に乾く前に洗い流してください。

シミ予防対策

シミやそばかすの主な原因は紫外線です。
紫外線を浴びてしまってから対策を始めては遅すぎます。
紫外線を浴びないように日焼け止めやローションを定期的に塗ることが必要です。

特にシミに影響を及ぼす紫外線はＢ波です。
ＳＰＦの数値が高いものがより紫外線をカットしてくれます。
これは紫外線のＢ波を防ぐ効果が素肌時に比べて日焼け止めを塗った時にはその数値倍あるということになります。

しかしＳＰＦがとにかく高ければいいというわけではありません。
ＳＰＦ２０は日差しが弱い日や冬場などちょっとした作業で外に出るときなどにオススメです。
紫外線をあまり浴びない時にＳＰＦが高いものを塗っていると肌にはよくありません。

春から夏は紫外線が特に強くなるので高めのものを塗るのが効果的ですが、ＳＰＦ３０〜４０ほどが良いでしょう。
ＳＰＦ５０はあまりにも肌に刺激が強いのでオススメ出来ません。
ＳＰＦ４０も海に行く時など、夏場でも特に紫外線を強く多く浴びる時にだけ塗るのが良いでしょう。
ＳＰＦの数値が上がればそれだけ刺激が強くなるので出来るだけ気を付けてください。
ストレスもシミをつくる原因となってしまうので気を付けましょう。